Alla inlägg den 15 april 2014
Igår kom jag till fjällen och kommer att stanna här hela påskveckan. Här uppe blir det inte mycket thai! Jag brukar vara taggad och känna att jag vill åka längd eller bräda men inte nu..Jag åkte upp på fjället men vände så fort jag kom upp. Samtidigt som jag är otaggad får jag ändå abstinens och får panik över att inte göra något fysiskt. Jag vill inte åka skidor, jag vill träna thaiboxning!! För att hålla igång kroppen något körde jag ett pass med situps, squats, armhävningar, bensänkningar och hipthrusts. Jag körde 20 reps på varje övning x 5 utan vila....eftersom att jag har fått tvångstankar på att göra alla övningar 100 gånger! 😜
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 | |||||||
|