Alla inlägg under oktober 2014

Av Zarah Sjögren - 27 oktober 2014 02:33

 




Såååå...vad händer??!! Det går bra nu...not!! Från infektion i ena armen till inflammation i båda armarna 😳 meeeen det är väl lika bra att gå igenom alla helvetes skit-åkommor på en gång. När jag ändå håller på liksom..👹


Jag gymmar fortfarande mycket och gjorde det nog lite för hårt för ett par veckor sedan. Tunga lyft ihop med mycket boxning (med olindade händer och tunna handskar) på plattor har resulterat i väldigt ömma underarmar. Dum som jag är har jag fortsatt att försöka boxas och får så klart ondare och ondare. Idag körde jag nog i 1 minut...sen slog jag en högerkrok och föll ihop typ...det gick inte att slå mer. 


Igår, lördag, var jag tillbaka på Allstars. Det var första gången på 6 veckor! Jag blev välkomnad med tårta och sång...eller jag menar buller och bång ⚡️💣🔫🔪🔨👊😳.....jag hoppade in på sparringen och hann med 4 ronder. Boxning, thai och mma. Skönt att vara tillbaks men kondisen är på noll och armarna behöver jag inte ens nämna..


i torsdags var jag på sweden top team igen. Den här gången körde jag mma med grymma Martin Nano. Två timmar av svettigt men ack så nyttigt rullande, nedtagande och sparrande..Han bokstavligen bankade in kunskap i mitt huvud! Riktigt pedagogiskt 😜 och skitbra helt enkelt. 


Imorgon börjar en ny vecka. Jag kommer att köra kampsport men ska verkligen göra det smart. Det får bli mycket ben sparring och väldigt lite slag..

Av Zarah Sjögren - 15 oktober 2014 01:30

  

Jag älskar den här bilden på min dotter Nellie.

Så otroligt vackra färger och hon går med så

bestämda steg ❤️





Fy sjutton vad sämst jag är på att uppdatera bloggen! Skärpning!!


Jag har, förutom att lalla omkring som ett litet barn hög på socker 24/7, tränat väldigt mycket. Det har dock fortfarande inte blivit någon kampsport men infektionen i armen har övervunnits av antibiotikan så imorgon är jag tillbaka på klubben igen. FYRA veckor och två dagar har jag haft uppehåll från Thaien. Det har aldrig hänt tidigare...

Kroppen har återhämtat sig, huvudet har tömts och fyllts upp på nytt med mitt kaxiga, oövervinneliga, "are you talking to me" mod. Nu kör jag ner huvudet och stångar mig fram igen!


Mina pupiller  har på riktigt förvandlas till hjärtan 😻 Jag går omkring med kärleks-ögon ständigt. När brukar det gå över? Aldrig känns det som..Skön känsla men väldigt svårt att få något vettigt gjort 😜


Infektionen i armen vart ganska allvarlig. Jag tog det först inte på så stort allvar men efter ett flertal besök på vårdcentralen, blodprover och en arm som det var stinkande, varande hål i blev jag faktiskt lite orolig. När jag trodde att det höll på att bli bättre för att det såg ut som att det äntligen hade bildats sårskorpor på "hålen" visade det sig att det inte var vanliga sårskorpor utan död vävnad, nekros, som behövdes tas bort...det var inte så jätteskönt 😕 Hur slutresultatet av det hela blir har jag ingen aning om än men det lär inte bli snyggt i alla fall...Det har inte läkt helt och jag äter fortfarande antibiotika så jag måste försöka vara lite försiktig på Thaien imorgon 😬 Joråsatte...



Av Zarah Sjögren - 8 oktober 2014 01:13

  



Idag lät jag bli att träna..klokt val av en klok kvinna 😂 

Armen ser inte bra ut och att köra ett axel, triceps pass med infekterad arm rimmar illa. 


När jag nu inte har någonting intressant angående min träning att skriva får jag hitta på något annat. Jag tänkte avslöja 5 saker om mig själv som jag inte tror så många vet 😋


#1 Jag fick en Rubikskub när jag var 5 år. Den löste jag på 5 röda. Då tyckte jag att det var löjligt lätt. Det var en av mina favoritsysselsättningar att klura, pussla, tänka...

#2 Jag prenumererar på Illustrerad Vetenskap. Det är den enda fysiska tidning jag läser i dag. 

#3 Mitt favoritämne i skolan var, bortsätt från idrott, matematik. Älskar än idag att få tänka, räkna ut och komma fram till. 

#4 Mina mellannamn är Johanna och Alida. Alltså heter jag Zarah Johanna Alida. Johanna är nog bara ett random namn men Alida är min mormors namn ❤️ Hon var norska...Älskar dig mormor. Jag vet att du har det bra där du är 🙏

#5 En av mina största fobier är glasspinnar!😳 Dom är fruktansvärda! Blähhh😫

Av Zarah Sjögren - 7 oktober 2014 01:39

 

Så kan det gå...



😒😞😢😭😕😡.....Jag har fortfarande inte kunnat träna Thai. Någon/någonting försöker säga mig nåt. 


Suck...Nu har jag fått en infektion i armen och kan inte träna thaiboxning förrän det äckliga såret har läkt. 


Jag var och skulle ta bort min tatuering på armen för drygt en vecka sen. Metoden som användes är ny i Sverige. Man går ner med en nål i huden på samma djup som tatueringen och sprutar in en syra. Det gör inte ondare än att få en tatuering, vilket jag tycker är ganska behagligt. Somnade sist jag tatuerade mig😴.

På något sätt har jag lyckats få en infektion i det behandlade området. Det gör ont, varar och luktar blä...Jag visste att det var irriterat men kollade inte på det utan smorde bara in den och lade på kompresser två gånger om dagen. I dag ringde killen som behandlade mig och frågade hur läkningen gick. Jag svarade att det gick hur bra som helst och att det inte fanns några tecken på infektion. När vi lade på tänkte jag att jag kanske skulle kolla in armen för att se hur det egentligen såg ut...jag tog bort kompressen och kände att det luktade och såg att det var äckligt var under alla sårskorpor. Det såg ju jätteäckligt ut! Hur kunde jag ha missat det?! Jag fick tid ett par timmar senare på vårdcentralen och där tog dom prover, gjorde rent och lade om. Nu ska jag käka antibiotika i 10 dagar och komma på återbesök för koll och omläggning på onsdag. Jaha vad kul då!!!

Läkaren, som jag har träffat tidigare för thairelaterade ben-och axelskador, vet att jag tränar oavsett vad han säger. Den här gången mötes vi på halva vägen...ingen thai men gymmet tänker jag minsann gå till! Jag lovade att jag bara skulle köra ben och inte svettas så mycket😜...precis som förra gången tittar han på mig som om jag vore helt dum i huvudet och går därifrån...


Jag cyklade iväg till gymmet och började värma upp ben men förbandet bara gick upp hela tiden så jag lade ner tränandet och cyklade hem istället. Lika bra att låta skiten läka ordentligt.

Av Zarah Sjögren - 2 oktober 2014 01:01


 


Näääää!!! Nu är det dags att titta ut ur det rosa molnet lite 💞☁️💞 Jag har svävat färdigt och ska kliva ner...eller åtminstonde delvis 😋 jag trivs ändå väldigt bra 😻


Jag har under den här uppehållstiden från allt som har med kampsport att göra, hängt på gymmet varje dag. Jag har tränat mycket men kroppen har ändå fått tid att vila och läka från alla sparkar och slag..och inte minst huvudet. Jag behövde verkligen den här pausen. 

Två och en halv vecka sen var det jag körde Thai sist. Det låter kanske inte så mycket men för mig känns det som en hel evighet. Jag har till och med låtit säcken vara på gymmet och istället fokuserat på styrka, rehab och käääärlek 😻...cheesy...jag vet 👹 

I förrgår gick jag av någon konstig anledning fram till säcken. Den såg inte så attraktiv och oemotståndlig ut som den gjort tidigare..men efter ett tag började jag peta på den i alla fall. Det kändes inte bekvämt och vant som det brukar...men jag fortsatte att peta och gick sen över till att sparka lite. Det kändes..så där 😕 Jag satte några knän, armbågar och avslutade med en bra högerspark. Aj!!! Fan!...sen gick jag därifrån utan att vända mig om..mötet vart inte som jag hade förväntat mig. Säcken var oattraktiv, oskön, elak och jävligt ful 😟 A ja, skitsamma..

Dagen efter går jag fram lite mer bestämt. Jag skiter i petandet och slår på skiten på en gång. Det kändes skönt. Det vart inte så många högersparkar men desto fler knän! Jag avslutade med en rak hård höger och en mördande blick...sen gick jag...

Idag hade känslostormen ebbat ut och vi var vänner igen. Inte vänner vänner men vi kunde visstas i samma rum i alla fall.. 

Jag var fullt upptagen med att slå på min älskling, eller rättare sagt på mittsen han höll åt mig. Det var riktigt riktigt skönt!!! Vad jag har längtat 😍


Jag trivs väldigt bra på gymmet. Där kan man konversera, skratta, se bra ut, inte svettas så mycket, le, vinka, pussas mm mm......På thaien, eller mma:n också för den delen, där pratar man inte..man låter "ugh" "pftt" "aaaaa" "ööö"...på sin höjd låter det "aj" "fan" "jävlar"..Skrattar gör man i och för sig ibland..men inget vanligt fint litet skratt utan mer "hysteriska när snoret sprutar panikskratt" Se bra ut behöver jag inte ens kommentera...Det gör man inte efter en timma muay Thai eller mma...man ser ut som ett smutsigt, rufsigt snortroll. De fyra sista sakerna behöver man inte ens ha en hjärna för att förstå att sånt inte existerar...

meeeeen!!! vad jag skulle komma fram till är att jag nu längtar tillbaka sjukt mycket. Tänkte vila några dagar till men åker nog in i morgon och ger och tar lite stryk.....Så skönt! 😜

Presentation


Jag heter Zarah och är 38 år. Jag är mamma till tre helt underbara barn som jag värdesätter mer än någonting annat men i den här bloggen ska jag främst dela med mig av ett annat stort intresse jag har...eller Intresse är helt fel ord...det är en livsstil,

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Follow me in any language

Instagram

Statistik


Skapa flashcards