Det var en evighet sen jag skrev nåt här. Anledningen till det är att jag inte har mått så bra...jag har mått skit rent ut sagt. 

Jag har tränat på och även berättat hur jag har mått när folk har frågat. Jag har fått mycket pepp vilket på vissa pass har varit det som har gjort att jag inte har lagt mig ner på golvet och skrikit som en skitunge. 

Jag skäms inte för att säga att jag mår dåligt. Man kan ju inte alltid vara på topp! Nedåt dagarna måste finnas för att uppåt dagarna ska finnas. Sen behöver man kanske inte må så katastrof dåligt men det var väldigt länge sen jag mådde så här. Skitsamma! Jag har börjat med happy pills igen och börjar komma ut ur bubblan. Thank god for happy pills! Det är okej! Man får det 😋

I omklädningsrummet på Allstars härom veckan berättade jag för en tjej att mitt självförtroende var kört i botten och att det kändes riktigt dåligt när jag körde Thai. Hon sa till mig att -det är då du utvecklas Zarah!

Jag har hört det förut men nu tog jag det verkligen till mig. Nu nån vecka senare känner jag att det är precis så. Jag känner att det är något som har lossnat och jag har klivit ett steg framåt. Yeah!!

Nu med dagens träning i ryggen kan jag konstatera att sparringen gick dåligt. Mina linser åkte ut ett par gånger..=guarden var inte där den skulle 😒 Jag spände mig och tänkte inte...då blir det därefter. 

Clinchen kändes bättre och avslutningen på säck kändes riktigt bra! Jag orkar och jag pressar mig själv. Jag tänker fan inte vika mig för nåt!

Efter Thaien körde jag mma. Fy sjutton vad kul det är! Älskar att brottas ❤️

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny blogg! www.mindyourownfitness.bloggplatsen.se ✌🏼️ ...

  Idag köpte jag nytt pwo....benpasset gick sjukt bra, jag diskade i supermega fart när jag kom hem från gymmet, lagade två maträtter samtidigt, pratade sönder barnens öron, sjöng sönder deras öron ännu mer och kvällspromenaden med hunden gicks...

      I torsdags var jag tillbaka hos läkaren och fick mitt ärr på magen fixat. Jag vilade därför från träningen på torsdagen men på fredagen var jag tillbaka igen.  Jag kände mig rätt sliten hela förra veckan. Kroppen protesterade och drog ...

  Ett av alla mina hjärtan och jag duckface-posar på gymmet ❤️ ...eller vad hon gör vet jag inte..😽 Måndag= bröst, triceps och mage. Bröst kör jag knappt men det blev två övningar idag i alla fall. Triceps börjar bli e...

  Idag var det baksida bendag. Vanligtvis ett favvopass men just nu känns det riktigt tungt. Det har det gjort dom senaste två veckorna. Jag är inte alls lika taggad och jag hittar inte samma "tryck" som jag fick förut. Min egna teori är, förut...