Massor med kantisar, äkta kinesiskt supergott the 

och en bror som har kommit hem från en evighetsresa

i Australien....då blir man såhär glad ❤️

Vad var det nu igen...hmm, jag vet att det var nåt....a men just det! Jag har tränat! 😜

Idag körde jag ett thaipass med coach Dan. Ett bra pass som vanligt. Mycket teknikjobb. Enkla "knep" Att ta till i olika situationer. Greppa nacke, svepa osv. Vi uppgiftssparrades även en del. En fick stå i southpaw och den andra vanligt. Jag brukar tänka på att få in southpaw så ofta jag kan när jag skuggar, sparras, kör säck så nu känner jag mig inte helt retarded när jag fightas i fel stance i alla fall 😋 

Vi avlutade sista kvarten med clinch. Krafterna tog slut fort men det är så fruktansvärt kul. Jag gillar att brottas helt enkelt. Både stående och liggande 😊 Btw, idag fick jag låna en GI av bästaste Neda på obestämd tid, så nu kan jag rulla även i bjj passen ✨ 

Igår var jag såklart också på allstars och körde. På dagen körde jag ett benpass och därefter brottades jag i buren igen. Nu får jag i alla fall till min armbar! Tjoho! Imorgon ska jag bryta hans arm 😈 ....då lär han knäcka min nacke i och för sig...så jag låter nog hans arm vara halvhel...

Senare på kvällen var jag tillbaka på Allstars och körde ett pass med bästa Musse. Mitts och lite kontringssparring blev det. Inte så mycket energi i kroppen så det var lite tungt...jag måste komma ihåg att äta. Det är en enormt stor skillnad på att träna med eller utan energi! Tack Musse för ett bra pass! Grym e du 👊

Imorgon ska jag köra Thai, grappling, styrka och ev boxning på Allstarsgym...See you there motherf***ers!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny blogg! www.mindyourownfitness.bloggplatsen.se ✌🏼️ ...

  Idag köpte jag nytt pwo....benpasset gick sjukt bra, jag diskade i supermega fart när jag kom hem från gymmet, lagade två maträtter samtidigt, pratade sönder barnens öron, sjöng sönder deras öron ännu mer och kvällspromenaden med hunden gicks...

      I torsdags var jag tillbaka hos läkaren och fick mitt ärr på magen fixat. Jag vilade därför från träningen på torsdagen men på fredagen var jag tillbaka igen.  Jag kände mig rätt sliten hela förra veckan. Kroppen protesterade och drog ...

  Ett av alla mina hjärtan och jag duckface-posar på gymmet ❤️ ...eller vad hon gör vet jag inte..😽 Måndag= bröst, triceps och mage. Bröst kör jag knappt men det blev två övningar idag i alla fall. Triceps börjar bli e...

  Idag var det baksida bendag. Vanligtvis ett favvopass men just nu känns det riktigt tungt. Det har det gjort dom senaste två veckorna. Jag är inte alls lika taggad och jag hittar inte samma "tryck" som jag fick förut. Min egna teori är, förut...