Direktlänk till inlägg 24 juli 2014
Ok!!! Vem har snott min kondition?? Det är ju löjligt vad lite jag orkar! Från och med nu ska jag inte komma med några dåliga ursäkter för att slippa andas i ett högre tempo. Imorgon SKA jag springa intervaller i backen och fortsättningsvis SKA jag inte hoppa över konditionsträningen.
Jag var på Sweden Top Team ikväll och körde ett Thaipass. Det var grymt. Ett högt tempo, tekniker och sparring. Jag dog lite men det får mig bara att vilja träna ännu mer.
Tack Sargon, Martin och alla andra på Sweden Top Team för att jag fick komma och träna med er!! 👊
Ny blogg! www.mindyourownfitness.bloggplatsen.se ✌🏼️ ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|