Idag vilade jag från förmiddagsträningen eftersom att jag ska köra ett hårt pass på gymmet imorgon med min pt. 

På kvällen tränade jag thai som vanligt. Jag hade lite mer kraft i kroppen idag men min kondis suger. Vi körde sparring i 1 1/2 timme mixat med lite mits på slutet. Fy f*n...jag måste köra igång med konditionsträningen igen för det är verkligen en färskvara. Det som fick mig att ta mig igenom passet denna gång var nog min peppande mitshållare, Magdalena aka gladiatorn Athena..ville inte lägga mig ner och dö men det var nära..

Jag tror btw att jag vet vad det är för fel på mitt ben! Akut kompartmentsyndrom! Det värsta är att om man inte opererar direkt kan nerver och skit dö! Citat "Om musklerna blir utan blodcirkulation i mer än fyra till fem timmar finns risken att skadorna blir permanenta och i värsta fall kan amputering bli aktuellt."  

och jag som har gått med det här 1-2 månader! Jaha! Nu är det kört! Mitt ben måste amputeras! 👹

Imorgon måste jag ta tag i det här. Jag ska till karolinska imorgon för spirometritest så jag får väl sätta mig på akuten efter det. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny blogg! www.mindyourownfitness.bloggplatsen.se ✌🏼️ ...

  Idag köpte jag nytt pwo....benpasset gick sjukt bra, jag diskade i supermega fart när jag kom hem från gymmet, lagade två maträtter samtidigt, pratade sönder barnens öron, sjöng sönder deras öron ännu mer och kvällspromenaden med hunden gicks...

      I torsdags var jag tillbaka hos läkaren och fick mitt ärr på magen fixat. Jag vilade därför från träningen på torsdagen men på fredagen var jag tillbaka igen.  Jag kände mig rätt sliten hela förra veckan. Kroppen protesterade och drog ...

  Ett av alla mina hjärtan och jag duckface-posar på gymmet ❤️ ...eller vad hon gör vet jag inte..😽 Måndag= bröst, triceps och mage. Bröst kör jag knappt men det blev två övningar idag i alla fall. Triceps börjar bli e...

  Idag var det baksida bendag. Vanligtvis ett favvopass men just nu känns det riktigt tungt. Det har det gjort dom senaste två veckorna. Jag är inte alls lika taggad och jag hittar inte samma "tryck" som jag fick förut. Min egna teori är, förut...